家里老人常年下不了床，许多养老护理员或儿女为了孝敬老人，喂饭、推轮椅，让老人什么都不用做，希望通过无微不至的照顾使老人尽快康复。然而，让老人“衣来伸手、饭来张口”对康复并无益处。

许多脑中风后遗症及偏瘫、截瘫的老人会变得“越来越懒”，因为这类病人的中枢神经受损后，脑细胞也会受损，一些人会出现智力下降或反应力减慢的情况。越是这样，家人越要帮助他们做力所能及的事情。只有多活动，老人的肌肉才不会因为长期卧床而出现萎缩，活动对于受损神经的恢复也有好处。

为了预防长期卧床的老人患上褥疮，经常翻身是必要的。然而，一些人在帮助老人翻身时往往直接推过去，有时用力过猛甚至会导致骨折。在翻身时，动作要缓慢，切忌用力过猛。对于一些瘫痪的老人而言，如果家人在帮助他们翻身时用力过猛，可能会导致肌肉萎缩，甚至骨折的情况发生。正确的翻身方法是托住老人的身体，按照先上身后下身的原则，首先侧翻老人的腰部，然后用手扶住肩部和髋部，让他们缓慢地滚动，以达到翻身的目的。